材料:白菜500g,幹辣椒8個,幹辣椒40個,鹽5g,油15g,蒜3瓣。
1.準備好原料,把幹辣椒稍微泡在水裏,然後控制水分。
2.白菜外層的老葉子不要了,裏面的嫩芯也不要了。使用中間部分,原料可以保證口感酥脆。
3.將白菜仔細洗凈後放入清水中浸泡十幾分鐘,可以有效去除農藥殘留,浸泡後再用清水沖洗幹凈。
4.將清洗幹凈的白菜撕成小塊。先洗後撕,減少營養流失。壹定要用手撕,順著紋路撕成小塊。
5.將辣椒切成小塊,去籽。
6.將大蒜切成薄片
7、坐鍋加熱,爆炒烹飪法鍋必須先加熱。
8、加入適量的油,然後放入花椒,開大火,將花椒炒香,油多壹點。
9.花椒出香後加入花椒和蒜,很快就香了。這個時候油溫比較高,動作也快。油溫的掌握有點冒煙。不提倡油溫過高,對身體不好。但如果炒的菜油溫不夠,炒的菜不脆不嫩,油溫壹定要掌握好。
10,放入白菜快速翻炒。
11.稍變色後,加入適量的鹽和白醋,翻炒均勻,出鍋。
12,成品