胃不好的人少吃這些水果，但是吃的越多，對胃的傷害越大

據說吃香蕉有助於睡眠。有的人每天晚上睡覺前吃了很多新鮮香蕉，才發現腸胃脹氣，根本睡不好。吃香蕉後脹氣可能是因為吃了沒煮熟的香蕉。壹般來說，未成熟的香蕉不容易消化，會起到吸水的作用，所以吃了會脹氣。想睡個好覺，建議選擇成熟的香蕉。香蕉中含有豐富的天然鎂元素，能有效放松肌肉，放松身體，因此能有效緩解失眠，幫助完成壹夜好夢。

胃酸過多不適合吃太多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。另外，腎功能不全的人不宜吃香蕉，因為這類人需要控制鉀的攝入量。

胃痛的水果2個橘子

橙子酸甜，性溫，入肺。主要用於治療胸膈氣滯、嘔吐、食欲不振、胃陰不足、口幹、肺熱咳嗽、飲酒過度等癥。具有開胃、止渴、潤肺的功效。橘子的營養也非常豐富，1個橘子幾乎滿足了人體壹天所需的維生素C含量。

腸胃功能不好的人，吃了太多橘子，容易有胃石的困擾；橘子含熱量多，壹次吃多了會促進口腔炎和牙周炎。過多食用柑橘類水果會引發“橘皮病”，引起皮膚發黃等癥狀。