2.推薦食譜:
(1)牛肉燕麥片。
材料:碎牛肉30克，燕麥20克，水適量。
做法:將燕麥浸泡後洗凈。將燕麥煮成燕麥粥。把絞碎的牛肉放入燕麥片中壹起煮。將煮好的燕麥牛肉粥放入攪拌機中打成糊狀，然後用勺子餵寶寶。
(2)雞肉菜粥。
食材:大米適量，1雞腿，木耳(水發)適量，大白菜適量，香油少許。
做法:將雞腿洗凈，去骨，切成雞腿丁，鍋內燒開水，將雞腿丁焯出血，倒掉臟水，雞腿丁清洗幹凈。木耳洗凈切碎。卷心菜的葉子是用手切碎的。將大米洗幹凈，將雞腿丁、木耳、大米壹起放入高壓鍋中，倒入適量的水，蓋上鍋蓋，大火加熱到高壓後轉小火10分鐘。關火等高壓鍋排氣，開蓋，大火，放入綠葉，攪拌均勻，加熱30秒。粥端上來後，溫熱就可以吃了。