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如何調理腎臟

妳好,1,維生素攝入量高。

飲食中應富含維生素,尤其是B族維生素和維生素C、葉酸等。這些維生素多存在於水果和蔬菜中,如西紅柿、油菜、韭菜、橙子、山楂等。日常飲食中應加入新鮮蔬菜和水果。

2、熱量攝入高。

攝入足夠的碳水化合物,可以為人體提供足夠的熱量,減少蛋白質為提供熱量的分解,改善氮血癥,充分利用低蛋白飲食中的氨基酸。每日所需熱量約為125.6j/kg,通過每日攝入主食獲得,主要由富含碳水化合物的大米、小麥、玉米等谷類供給。此外,它還存在於紅薯、芋頭、土豆、蘋果和蓮藕中。

3.限制蛋白質的飲食。

降低飲食中蛋白質的含量,可以改善氮血癥,減輕蛋白尿對腎臟的損害。也有利於降低血磷,減少酸中毒,因為蛋白質的攝入往往伴隨著磷等無機酸離子。壹般來說,每天給予0.6/kg的蛋白質就可以滿足身體的生理需求,每天供給30-36g的蛋白質就足夠了。蛋白質中食物的選擇應以魚類、瘦肉、雞肉和牛奶為主。盡量少吃花生、大豆、豆制品等含有植物蛋白的物質,因為植物蛋白含有很多非必需氨基酸,在營養供給上吃多了不但沒有幫助,反而會加重尿蛋白的現象。