當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 如何正確加熱純牛奶?

如何正確加熱純牛奶?

最好的方法是將牛奶放入80℃左右的熱水中,並不時搖晃。水溫降到合適的溫度,牛奶就會溫熱,不僅安全快捷,還能最大限度的保留其中的營養成分。

最後需要提醒的是,液態奶根據殺菌溫度可以分為低溫巴氏奶和高溫滅菌奶。對於巴氏奶來說,保質期短,容易腐敗。建議分幾次小批量購買,每次打開包裝後壹次性喝完。高溫滅菌奶,保質期長,保質期內可以壹次多買。也建議打開後壹次性喝完。對於玻璃瓶包裝的鮮奶,建議直接用吸管插入。

註意事項:

1.鮮奶應立即放在陰涼的地方,最好放在冰箱裏。

2、不要讓牛奶暴曬或光照,陽光、光線會破壞牛奶中的幾種維生素,還會使其失去香味。

3.存放在冰箱時,蓋上牛奶的蓋子,防止其他氣味進入牛奶。

4.牛奶倒入杯子、茶壺等容器時,如果沒有喝完,要蓋上蓋子放回冰箱。千萬不要倒回原來的瓶子裏。

5、過冷對牛奶也有不好的影響。牛奶凍成冰,質量會受損。所以牛奶不要冷凍,放冰箱裏就好了。

參考以上內容?人民網-要煮牛奶嗎?牛奶怎麽加熱最健康?