當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蘑菇瘦肉湯的家常做法

蘑菇瘦肉湯的家常做法

香菇瘦肉湯是我們平時不喝的湯。其實它的營養價值很高。有蘑菇和瘦肉。大家都知道多吃蘑菇對身體有好處。蘊含天地精華,含有人體所需的多種微量元素。最重要的是含有氨基酸,是保健佳品。同時,瘦肉可以給我們能量,快速喝壹碗。

佐料

蘑菇:200瘦肉:400

佐料

鹽:適量油:適量胡椒粉:適量澱粉:適量味精:適量香油:適量醬油:適量十三香:適量。

具體步驟

第壹步

野生蘑菇洗凈備用。

第二步

瘦肉切片備用。

第三步

瘦肉加澱粉,醬油,鹽,抓勻,澱粉的量。最好在肉片上塗上壹層粉。如果太幹,可以加點水。

第四步

鍋熱後,倒油。油熱後放入香菇翻炒至變色。加水,視肉片量而定,但水最好多壹些,以免燒鍋。最後撒壹點胡椒粉。

第五步

水燒開後,就可以吃肉片了。壹塊壹塊攤開,放入鍋中。

第六步

切片完成後,用鍋鏟攪拌,加鹽、味精、香油、十三香,切片熟了,馬上出鍋。不要煮太久,否則肉上的澱粉會融化成糊狀。