首先，紅豆和糯米
1.？糯米粉200克，糖25克，牛奶250毫升，拌勻。
2.？篩選壹下
3.？在鍋裏蒸30分鐘。
4.？加入15g黃油，揉成面團。
5.？拿壹塊用豆沙包起來。
6.？壓成餅，裹上壹層熟糯米粉。
第二，南瓜派
1.？糖蒸南瓜30克。
2.？壓成泥，分幾次加入少量糯米粉。
3.？揉成不粘面團
4.？壓碎壹個小球
5.？小火煎至兩面金黃。
第三，紅糖餡餅
1.？準備材料:熟芝麻，10g面粉，紅糖。
2.？攪拌紅糖餡
3.？200克面粉+80克溫水
4.？揉成不粘面團
5.？壓扁小塊，放紅糖餡。
6.？把它包起來壓扁。
7.？刷炸至兩面微焦微腫。
四、紫薯蛋糕
1.？紫薯蒸熟後壓成泥。
2.？壹勺煉乳和三勺牛奶。
3.？餃子皮薄，加紫薯泥。
4.？加入低脂奶酪
5.？包起來，輕輕壓扁。
6.？熱鍋不放油，兩面煎。
7.？開吃~絕對！