熬制花式粥時輔料要成末成茸,容易吞咽消化。
1、肝末雞蛋羹
材料:豬肝、雞蛋
做法:將豬肝煮熟切末,放入調散的雞蛋中,加少量細鹽蒸成蛋羹。
2、白菜牛肉粥
材料:小白菜、牛肉、粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。
3、雜谷營養粥
材料:玉米粉、紅豆、碎面包
做法:紅豆煮爛放入玉米粉調和,加碎面包。
4、蘑菇雞茸粥
材料:蘑菇、雞胸肉、粳米
做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。
5、豆腐肉末粥
材料:豆腐、豬肉糜
做法:粳米煮開後加豆腐熬制,加熟肉糜攪拌。
6、青菜魚肉粥
材料:青菜、鰱魚
做法:鰱魚取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。
7、瘦肉蘿蔔粥
材料:白蘿蔔、 瘦肉、粳米
做法:瘦肉、白蘿蔔熬湯後放入粳米煮成粥