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蟲草烏雞怎麽做?

妳好

燉雞湯的時候放壹些蟲草花在壹起,不僅很有營養,味道也很好。冬蟲夏草聽起來總像冬蟲夏草,但兩者之間沒有關系。冬蟲夏草屬於真菌,外形有點像金針菇,但顏色是黃色的。那我們就來學習雞湯的做法吧。

步驟:

1.首先,準備半只雞。因為湯是用冬蟲夏草燉的,所以可以盡量選擇白肉,不壹定要選烏雞,不然燉出來的湯不好看。鍋中放水,將雞塊放入冷水中,加入適量料酒,去除肉腥味;

2.水燒開後,同時撇去雞肉上的浮沫。可能有人會問,反正雞要再涮壹遍,為什麽要把血沫刮掉?其實浮沫如果不及時撇去,最終會變成碎渣和雞肉混在壹起,處理起來會比較麻煩,影響湯的口感。雞肉煮熟後,用冷水沖洗幹凈。

3.準備壹個砂鍋,放入水,放入處理好的雞塊,再放入兩片生姜和薏米,大火煮開。之後就可以把蟲草用水洗幹凈放進去了。蓋上蓋子,變成中小火。煮湯大約需要40分鐘。

雞湯煮好後,我們會發現雞湯的顏色是黃色的,這主要是蟲草的顏色造成的,所以不用擔心,可以放心食用。這個雞湯對孕婦和小孩很有營養,而且味道很好。