2、青椒炒雞蛋B:青椒切絲,雞蛋打散。油八成熱,雞蛋大火煎。雞蛋煎好後,倒入切絲的青椒和蒜。翻炒均勻,加入料酒和鹽,出鍋。
3、青椒炒雞蛋C:青椒打扁,雞蛋加鹽打散。油八成熱,放入少許鹽,大火翻炒青椒。翻炒至青椒表面起皮,將雞蛋均勻倒在青椒上,雞蛋變白出鍋。
發送!!!西紅柿青椒炒雞蛋
起源
材料:
雞蛋2個,番茄100g,青椒100g,蔥花5g,香油5g,鹽少許,味精適量。
制造
方法:
在碗裏打雞蛋,打均勻。將西紅柿和青椒切成小塊備用。炒鍋置火上,加少許油燒熱,放入蔥花翻炒,倒入雞蛋翻炒至熟。炒鍋加少許油,燒熱,放入西紅柿和青椒,翻炒片刻,再放入煎蛋,加入精鹽和味精,調好味,翻炒透,淋上香油,即可食用。
特別的
要點:
色澤鮮艷,嫩滑爽口,富含礦物質和維生素。