湯底最好不要放鹽等調味品。用幹凈的勺子將煮好的湯舀出來,最好放在玻璃或陶瓷器皿中,放入冰箱保存。
湯喝完了,最好不要再燉骨頭了。因為湯之前煮過壹次,營養成分早就被吸收了。第二次用的話,湯就不會那麽濃了。
擴展數據:
從營養獲取的角度來說,燉骨頭湯時,水燒開後,可以加入適量的醋,因為醋可以將骨頭中的磷和鈣溶解到湯裏,增加湯的營養,有利於腸胃吸收。
香料太多,雜香料太多,可能會串味,影響湯的原味和肉的原味。壹般來說,根據自己的口味,搭配2~4種調料比較完美。
過早放鹽會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,還會使湯顏色變深,濃度不夠。鹽放晚了不會影響湯的味道,反而可以保持肉質鮮嫩。所以最好在出鍋的時候加鹽。
人民網-7種食物壹定不能隔夜吃。最好用玻璃器皿盛湯。
人民網-5招燉出營養美味的骨頭湯。