補腎
改善肺部幹燥
保護視力
保護肝臟
降低三高
抵抗
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁、多種氨基酸和微量元素。經常飲用枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人把眼睛用在手機和電腦上太多了。多吃枸杞葉對提高視力有很好的保健作用。"
材料
佐料
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁、多種氨基酸和微量元素。經常飲用枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人把眼睛用在手機和電腦上太多了。多吃枸杞葉對提高視力有很好的保健作用。"
材料
佐料
枸杞葉適量
瘦肉量
有多少枸杞？
佐料
鹽
適量的
雞精
適量的
枸杞葉湯的做法
1.
枸杞葉洗凈，濾幹。
2.
將瘦肉切片。我不太喜歡湯裏煮的肉，所以只放了幾片。
3.
在水中加入壹些枸杞，煮沸。
4.
水燒開後，加入枸杞葉。
5.
煮沸後，加入瘦肉，用筷子攪拌。
6.
加入適量的植物油。
7.
加入適量的鹽和雞精。
8.
繼續燒開後，撒幾粒枸杞就可以出鍋了。
枸杞葉湯成品圖