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烤箱烤奶酪紅薯的實踐

紅薯味甘,性平,屬脾腎經,有補虛益氣、健脾胃、強腎陰之功效,使人“長壽少病”。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和各種礦物質,對我們的健康有益。

材料?

3個紅薯

適量的馬蘇裏拉奶酪

烤紅薯+芝士烤紅薯?

老樣子~大照片~紅薯+奶酪+錫紙

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紅薯洗凈,切成兩半,用錫紙包好。烤盤上鋪錫紙(怕糖出來後不好清理)。。

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放入烤箱,200℃烤45分鐘。(時間可以根據紅薯的大小調整,長的比較好烤。)

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在切了壹半的紅薯中加入壹些奶酪,烤15分鐘。

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砰,砰,砰~出烤箱!隔著屏幕都能聞到紅薯的香味。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~

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技巧

1.奶酪在放上去之前應該先解凍。

2.紅薯比較好吃,但是很難買到好的。

3.雖然紅薯的營養價值很高,但是註意不要多吃,也不要和柿子壹起吃~