喝可樂零度會胖嗎？

喝低熱量的碳酸飲料不會直接導致肥胖，但研究表明，它會間接促進減肥，同時，它會對健康產生不利影響。但是從熱量上來說，低熱量的碳酸飲料不會給我們帶來熱的困擾，但是碳酸飲料本身會增加人體內鈣的流失，對女性的健康非常不利。此外，美國普渡大學的最新研究表明，這些添加了人工甜味劑的低熱量碳酸飲料會削弱大腦對熱量攝入的控制。換句話說，經常喝這些低熱量的碳酸飲料會讓妳更渴望吃甜食。而且如果經常喝這些飲料，必然會減少水、茶等健康飲品的量。壹般來說，喝可樂零度不會直接導致肥胖，但可能會助長肥胖，對健康有不良影響。