請問護肝片有用嗎？

我不知道妳的工作是什麽。我是壹名設計師。改計劃畫圖到深夜很正常。說真的，作息不規律不僅傷心還傷肝。我的臉肉眼很差。吃了壹段時間護肝片覺得有用。

護肝片的作用是保肝降酶，增強肝臟排毒，修復受損肝臟。在選擇護肝片之前，我也做了很多功課。第壹，我可以優先考慮像水飛薊賓這樣的成分，在抗炎、抗氧化、保肝方面都很優秀。其次我選擇水飛薊賓含量高的，效果相對更好。

另外，選擇護肝片的時候，建議先從大品牌入手，成分和配方更有保證。我在吃湯臣倍健的健安士護肝片。除了水飛薊賓之外，它還含有幾種保護肝臟的中藥提取物。養肝護肝會更有效。不過還是建議少熬夜，真的對身體不好。認真回答問題，希望被采納。