早上喝牛奶姜汁對身體好嗎？如果經常喝，有什麽壞處？

2.口感醇厚爽滑，香甜微辣，風味獨特，具有暖胃解表的作用。經常食用可以促進健康，強身健體，養生益壽，活血祛寒。

因為含有生姜，冬天要少吃。冬天吃蘿蔔，夏天吃姜。)

其他都沒毛病。

牛奶含有催眠物質。早上喝牛奶會抑制人的大腦皮層，影響白天的工作和學習。

另外，早上喝牛奶不利於消化吸收。這是因為牛奶中的蛋白質只有在胃和小腸中分解成氨基酸後，才能被人體吸收。早上空腹，腸胃排空很快，所以奶排到大腸還沒消化完。