先將150g綠豆浸泡12小時以上。綠豆壹定要選好,不好的綠豆容易爛。
泡完頭發,準備壹個籃子,上面放壹塊濕紗布。然後把綠豆撈出來放在紗布上,把籃子放在盆裏。
瀝幹水分,然後用濕布蓋住綠豆,放入塑料袋紮緊。為了保持綠豆濕潤,避光。豆芽發芽的過程中,壹定要避光。
1天後,打開看看。綠豆正在發芽。
然後繼續用布蓋上,把籃子放在鍋裏,給豆芽澆水。然後把籃子拿出來繼續用袋子綁。
然後第二天,第三天,第四天和第壹天壹樣。記得每天澆壹次水,豆芽慢慢長大,第五天就可以吃了。
然後倒出來。
生了滿滿壹盆綠豆芽。特別成功,做法也特別簡單。
生吃綠豆芽的方法同樣適用於黃豆芽、黑豆芽等。