高血糖孕婦喝什麽奶？

可以喝純牛奶。建議喝保質期短，添加劑少的純牛奶。很多人認為牛奶含糖量很高，不適合糖尿病人喝，但事實是錯誤的。牛奶的含糖量只有3.5%左右，僅相當於白菜、菜花等部分蔬菜的含糖量，且低於任何水果，對患者血糖影響不大。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，可以促進鈣的吸收，對糖尿病患者非常重要。

如果妳擔心，可以選擇無糖牛奶，會讓妳更放心。純牛奶營養豐富，糖分也沒有想象中的高，孕期可以喝。如果孕期有糖尿病，壹定要控制糖分的攝入。

同時要少吃高糖食物，如哈密瓜、葡萄、桃子等，盡量多吃其他水果。並且最好在孕檢時根據孕檢結果咨詢專業醫生，為控制妊娠糖尿病提供科學的飲食配方，有利於孕婦健康和胎兒發育。