紅棗太幹太硬了,想要盡快變軟,最簡單的方法就是將紅棗放在濕度較高的地方,或敞開放在常溫下,大約放2—3天紅棗就會慢慢回軟。
2、熱水浸泡或蒸制
將幹制的紅棗放在密封性較好的保鮮袋裏,然後放在溫度較高的熱水中浸泡20分鐘左右,讓紅棗變軟;或把幹硬的紅棗放在蒸碗裏,等鍋裏水開後,上鍋蒸5分鐘左右即可。
3、燉煮食用
幹硬的紅棗不適合直接幹吃,最好是和其他食材壹同燉煮食用,不僅藥效更好,而且味道也好吃,如按照以下做法煮粥食用,紅棗熟了自然會變軟。