排骨綠豆海帶湯的功效與作用排骨綠豆海帶湯對人體的益處

1、綠豆味甘涼，具有清熱解毒、消暑利尿、平肝明目、養胃消積、潤腸通便的功效，並含有豐富的氨基酸、維生素和微量元素。海帶味鹹而寒，具有軟堅散結、利尿消腫、潤燥化痰的作用，富含海帶多糖、氨基酸、維生素和碘。排骨味甘、性平，有益氣養陰、健脾胃、強筋骨的功效。

2、綠豆海帶排骨湯具有益氣開胃、清熱解毒、消暑利尿的功效。適合夏天保健。比較適合經常在高溫下工作的工人和不能忍受高溫的人，如眼睛充血、分泌物增多、咽痛、口幹、心煩多汗、食欲不振、肌肉酸痛、大便幹燥、尿短等。