紫甘藍炒肉絲
材料
材料:紫甘藍100g,豬肉150g,韭菜苔100g,小米椒2個。
輔料:鹽1茶匙,醬油1茶匙,澱粉15g,胡椒粉2g,香油5g,植物油適量。
工作方法
1.紫甘藍洗凈切絲。
2、韭菜苔切去頭尾,洗凈,切成寸。
3.豬肉洗凈切絲;用適量鹽、胡椒粉、澱粉、香油抓勻,腌制片刻。
4.炒鍋燒熱後,倒入適量的油加熱;加入肉絲翻炒。
5.肉絲炒至顏色發白時,加入適量醬油,攪拌均勻;把肉絲拿出來。
6、另起油鍋,將韭菜苔放入炒鍋翻炒。
7.加入紫甘藍翻炒。
8.加入肉絲;加入適量的鹽和雞精。
9、加入小米辣,翻炒均勻,起鍋。