附美味黑豆漿的方法;
黑豆漿
材料
材料:黃豆50克,黑豆50克。
調料、糖和水。
黑豆漿的做法
1.黑豆和黃豆(1: 1)洗凈泡脹(我壹般是前壹天晚上泡,大概12小時)。
2.將豆子放入攪拌機中,加水制成豆漿。
3.將豆漿倒入濾網去除殘渣,倒入鍋中煮沸。不停攪拌,防止鍋糊。
4.豆漿微沸時,立即轉小火,保持微沸約三到五分鐘,保證豆漿熟透。
5.豆漿煮好後,可以根據自己的喜好加入適量的糖或蜂蜜。
特性
給自己壹杯豆漿美容健身,過濾後的豆渣分小袋冷凍,可以有最好的食物,絕不浪費。