1甜瓜
瓜產生的瓜氨酸是蛋皮美容的聖品。能與皮膚中的白質結合，沈澱達到美膚效果，減少色素沈著。
2柿子
柿子不僅有清熱潤腸的功效，還有美膚的功效。富含花青素和檸檬酸，能調節皮膚斑點，改善皮膚血液循環。
3木瓜
木瓜含有豐富的維生素C和維生素A，可以補充水分，增強皮膚彈性。同時木瓜蛋白酶可以去除老化角質，讓肌膚越來越亮澤。
4個鱷梨
牛油果:富含維生素E和維生素C，對幹性皮膚和日曬後的恢復有非常好的效果。
5個芒果
芒果含有豐富的維生素CE等成分，可以幫助肌膚抵禦環境等垃圾的入侵，減少色素沈著，補充肌膚底層。