然後檢查微量元素，註意補鈣和魚肝油的建議。
營養不均衡造成的。
指甲橫紋多而細，多見於長期慢性消化系統疾病。如果不註意飲食，就會出現腹痛、腹瀉等慢性結腸炎的癥狀。條紋又深又粗的人，說明他曾經有過嚴重的腸胃疾病。壹般來說，條紋細而多，多見於慢性胃腸道疾病，條紋深者多見於急性胃腸道疾病或乳腺增生。此外，維生素A、B缺乏和長期肝病患者也有橫紋。如果條紋凸起，反映心臟有問題。根據指甲的生長速度，每六個月條紋的位置就會發生變化。