早上吃蔥油餅會胖嗎？

肥胖是多種因素綜合的結果。肥胖絕對不只是吃的問題。肥胖通常與吃得多和不運動有關。同時，有些人也和基因有關。對於和基因有關的天生胖的人，也就是喝水變胖的人，就不要考慮減肥了。努力過健康的生活，擁有壹個好的身體。

對於後天吃胖的體質，想要不胖就要註意平衡。吃得少可以少運動，吃得多壹定要多運動。很明顯，早餐吃蔥油餅的脂肪含量對於減肥的人來說太高了，但是只要妳有足夠的訓練和運動強度，早上吃壹塊蔥油餅絕對不會胖。

對於不愛運動的人來說，要管住自己的嘴，盡量少吃油炸食品，有計劃的控制飲食。但是，我還是覺得開心最重要。