妳出現這些癥狀有兩個可能，第壹，妳腸內毒素聚集，益生菌數量太少，出現消化不良的現象，引發上火，堅持壹段時間，應該是可以緩解的，這段時間多吃粗纖維的食物，如玉米，芹菜，黃瓜等等。
第二，妳對花粉比較敏感，輕微的過敏反應，這很正常，過段時間就好了，還有，花粉加蜂蜜建議空腹服用，這樣吸收更好，功效更強。
我也喜歡蜂蜜花粉這類大自然的饋贈，希望對妳有幫助，祝，健康