主料
肉末 胡蘿蔔
黑木耳 地瓜
香蔥 雞蛋
雞蛋卷包肉的做法步驟
1.?肉切末,胡蘿蔔地瓜切丁(地瓜可以換成馬蹄)黑木耳香蔥切碎,
2.?切好的食材,放入適量鹽,味極鮮,壹個雞蛋,攪拌均勻
3.?雞蛋加適量清水,打散(壹個雞蛋加壹點清水,可以攤壹個餅)
4.?平底鍋燒熱,刷適量油,
5.?倒入打散的雞蛋液,攤均勻(壹定要小火)
6.?攤好的的雞蛋皮,輕輕揭下來
7.?將攪拌好的肉餡,平攤在雞蛋皮上
8.?卷好上鍋蒸十分鐘左右
9.?蒸好的雞蛋肉卷,切開就可以吃啦
1.小龍蝦可食用的部分主要是腹部和尾部的肉。
2、小龍蝦的肉質壹目了然,就在它的腹部和尾部,人們通常在這裏吃小龍蝦。小龍蝦含有維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質、碳水化合物等營養成分。適當食用可以為身體補充營養和能量。
3.小龍蝦除了頭、蝦黃、蝦腮、蝦線,其他部位都可以吃。大部分小龍蝦對汙染的抵抗力非常強,所以它們仍然可以在含有高汙染毒素