阿膠怎麽吃？最好不要生氣。

因為阿膠在制作的時候會加壹些糖和中草藥，屬於熱性食物，容易上火。建議阿膠可以直接用開水沖服，也可以直接用茶水沖服。為了增加阿膠的功效，也可以選擇將阿膠和水果壹起服用。服用時也要註意多喝水，避免上火的發生。特別是妳壹定要控制好劑量，在合理的範圍內服用。如果發現有上火的先兆，最好過壹段時間再服用，會帶來很好的滋補效果，也不用擔心上火的發生。對於現在的人來說，在服用阿膠的時候，還是要註意了解阿膠怎麽吃才不會上火。在服用阿膠的同時，既能保證不會上火，又能發揮阿膠的滋補作用，更好的滋養身體，讓身體更加健康，成為女性朋友目前可以選擇的壹種滋補品。