如果醫生建議只能吃流質食物，可能是因為妳的消化系統有問題，或者妳正在接受某種治療，需要限制飲食。流質食物容易消化吸收，可以減輕腸胃負擔，有助於身體的恢復和治療。但長期只吃流質食物，也會導致體內缺乏壹些必要的營養物質，所以要遵醫囑調整飲食。
吃流質食物時，應盡量避免添加過多的糖和鹽，以免給身體造成負擔。同時也可以補充壹些易消化的蛋白質和維生素，保證身體的營養需求。如果不確定流質食物的選擇和搭配，建議咨詢營養師或醫生。