黑豆和小米壹起吃，可以補氣安神。
黑豆和適當的食物壹起吃什麽？
壹起吃紅棗:能補腎補血。
壹起吃麥片:氨基酸可以互補，營養更全面。
黑芝麻同食:能滋補肝腎。
壹起吃米飯:營養均衡
壹起吃小米:可以補氣安神。
壹起吃紅糖:可以美化頭發，烏發。
壹起吃谷物:均衡營養
鯰魚同食:能滋陰補腎。
壹起吃橘子:它會很有營養。
壹起吃牛奶:有利於維生素B12的吸收。
壹起吃柿子有助於治療血尿，清熱解毒。