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如何烹飪橄欖蔬菜和炒豆

橄欖菜是潮汕地區壹種獨特的風味菜肴,由橄欖乙二醇和飽滿的芥菜葉制成。橄欖類蔬菜的生產技術可以追溯到宋明時期。加工後具有“清、鮮、爽、嫩、滑”的特點。豆角炒的很脆很好吃。

材料

食材:400g豆子的;

輔料:適量的油和橄欖蔬菜。

橄欖蔬菜炒豆

1

將豆子切成段,洗凈。

2

準備好橄欖

用油加熱鍋,加入豆子翻炒。

加入橄欖類蔬菜翻炒均勻,再加入壹些水翻炒。

蓋上鍋蓋燉。

豆子成熟後,就可以盛在盤子裏了。

技巧

橄欖菜已經夠好吃了,不用放鹽。