菜刀
案板
壹把椰子軟刀
盛果肉的碗可以用塑料袋制成。
步驟
1.首先,選擇壹個鮮嫩的椰青。
2.其次,用刀從椰子蒂上切平。這裏的刀可以換成菜刀。
3.然後把椰尾切平。
4.接下來,椰子的尾部對著身體,用小刀小心翼翼地沿著椰子殼劃開壹圈,露出椰子肉。註意不要把椰子切得太深,否則椰子汁會噴出來。切好後,把椰青壓扁的蒂放下來。
5、用椰子軟刀,小心翼翼的刮掉頂部(也就是椰子的尾部)。
6.最後用椰子軟刀刮去底部的椰肉,完成整體取肉操作,保留完整的椰殼。
1、蠶豆含有蛋白質、碳水化合物和少量脂肪等。所含的磷脂是細胞膜、線粒體膜和微粒體膜結構的物質基礎,膜的通透性也依賴於磷脂,對人體補充營養大有裨益。中醫認為可以健脾養胃,清熱利濕。
2.蠶豆,又稱豆、佛豆、豆、川豆、日本豆、羅漢豆。壹年或兩年生草本植物。是糧、菜、飼料、綠肥兩用作物。原產於亞洲西南部和北非。相傳西漢時張騫從西域傳入中國。蠶豆含有