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綠豆芽餃子的餡料怎麽調?

1.配料清單:(包子:綠豆芽、雞蛋、粉絲、蔥、十三香、蠔油、精鹽、醬油、食用油)。

2.綠豆芽是綠豆浸泡後長出的嫩芽。它們的口感酥脆,可以炒,可以涼拌,可以煲湯。它們熱量低,不含脂肪,還能減肥。現在讓我們試著用綠豆芽包餃子。

3.首先將綠豆芽洗凈,然後放入沸水鍋中焯壹下。焯水時,用漏勺撈出漂浮的綠豆皮,約4分鐘。焯水後撈出,過冷水,瀝幹水分備用。綠豆芽煮好後,再煮壹把粉條。約15分鐘後,取出粉絲晾涼備用。

4.成分很簡單。壹切準備就緒後,先把綠豆芽剁碎,再把粉條剁碎,再切壹些蔥花,炒三個雞蛋碎,然後全部放在碗裏,依次加入精鹽、十三香、蠔油、醬油,攪拌均勻。豆芽餡做好了。