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紅豆蓮藕豬骨湯的做法,紅豆蓮藕豬骨湯怎麽做?

主料:排骨65438+蓮藕0片65438+紅豆0斤200g輔料:紅棗7枚、生姜3片、陳皮65438片+0片。

步驟

紅豆蓮藕豬骨湯的步驟11。浸泡紅豆1-2小時。

紅豆蓮藕豬骨湯的做法步驟22。將豬扇骨放入有冷水的鍋中,大火燒開,撇去浮沫。

紅豆蓮藕豬骨湯的步驟33。蓮藕去皮,切塊。

紅豆蓮藕豬骨湯的步驟44。紅棗去核,姜切片,陳皮刮去白瓢。

紅豆蓮藕豬骨湯的步驟55。水燒開後,將所有材料放入鍋中,然後大火燒開,轉小火2-3小時。

紅豆蓮藕豬骨湯的做法步驟66。加鹽調味喝湯吃蓮藕。不要浪費肉,肉也有營養。