1.改善血脂:茶油富含不飽和脂肪酸和多種抗氧化劑，可降低膽固醇和甘油三酯，有助於預防心血管疾病。
2.抗氧化劑:茶油富含茶多酚和維生素E，能起到很好的抗氧化作用，有助於保護身體細胞免受自由基的侵害。
3.提高免疫力:茶油中含有多種生物活性物質，能促進免疫細胞的活性，增強免疫力，有助於預防疾病。
4.促進消化:茶油含有高不飽和脂肪酸，能刺激胃腸蠕動，促進消化吸收，防止便秘和胃部不適。
5.保護皮膚:茶油含有多種維生素和抗氧化劑，有助於保護皮膚，減少皮膚老化和色素沈著。
總之，廣西茶油具有很高的營養價值和保健功能，在食用和烹飪中能起到很好的作用。