太大的咬肌通常是妳經常咀嚼的硬東西。如果妳咀嚼太多，妳會鍛煉妳臉上的肌肉。如果咬肌過大，應避免吃硬的食物，飲食中減少咀嚼食物的次數，減緩咀嚼肌運動的頻率。減少活動量會逐漸減少，但這種咬肌需要很長時間。建議可以吃顏佳水果，富含鉀，咀嚼時可以軟化咬肌。只要減少咬肌，臉就會變得細膩緊致，更能展現女性的溫柔。
妳在描述中說，瘦臉針是用肉毒桿菌毒素註射咬肌，阻斷神經肌肉細胞間的介質傳遞，造成肌肉弛緩性麻痹和萎縮，從而縮小咬肌大小，達到瘦臉的效果。瘦臉針還是有壹定風險的，整形失敗甚至毀容的案例還是很多的。建議妳慎重考慮題目。