澳大利亞蜂膠壹天吃幾粒

澳大利亞蜂膠含有的蜂膠量很高，可以達到2000mg左右，雖然蜂膠的營養價值比較同，但也不是說吃的越多，效果就會越明顯，只要達到身體需要的量就可以了，不需要過量的服用，其他的蜂膠壹天服用壹至四粒，然而澳大利亞蜂膠每天只需要服用壹粒就可以，並且最好是隨餐或者是餐後馬上服用，另外想要讓蜂膠達到更好的效果，可以選擇空腹服用，這樣會更有利於身體的吸收，患有糖尿病史的人群最好是在飯前半小時服用。澳大利亞蜂膠是可以長期服用的，而且想要效果好就要堅持服用。澳大利亞蜂膠壹天吃幾粒的問題，在以上文中給大家做了介紹，蜂膠在服用時最好與毒副作用大的藥物錯開服用時間，因為蜂膠可以加大藥效，增強藥物的毒性，這壹點大家壹定要註意。