花椰菜
500克
佐料
烹飪酒
適量的
青蔥
油
香腸
味精
大豆
鹽
精力
2片
大蒜
4粒膠囊
步驟
把菜花洗幹凈。冷水浸泡15分鐘。
2.將蔥、姜、蒜切段備用。
3.將香腸切成小塊待用。
4.鍋裏燒熱油,放入蔥姜蒜,翻炒出香味。
5.在鍋裏煸炒香腸。
6.放入花椰菜。
7.加酒。
8.壹點鹽。
9.用壹點醬油上色。悶5分鐘。
10.加壹點味精。
11.好吃。
技巧
菜花要用冷水泡很久,上面的蟲子才會浮上來。