食材
鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨參6根、淮山4-5片、北芪4片。
步驟
1、鍋內燒熱水,倒入1茶匙白酒,將乳鴿下鍋煮至出血沫,將水倒掉,將乳鴿洗凈;
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鴿子湯
2、將香蔥打成結,與乳鴿同煮,姜片壹起放入沙鍋中;
3、大火煮開,加入香菇、紅棗、中藥材,用中小火燉壹個半小時;
4、山藥去皮切段,與枸杞入鍋,繼續燉半小時,加鹽即可。[1]
註意事項
1、燉湯適合用幹香菇,比新鮮香菇含更多維生素D;
2、中藥材適量,有什麽可以放什麽,沒有可以不放;
3、中火燉半小時後,小火慢燉2小時以上更好。[1]