牛奶和鈣粉很像:牛奶中的蛋白質和鈣結合沈澱，不易吸收。
牛奶和酸性飲料很像:所有的酸性飲料都會降低牛奶的pH值，使牛奶中的蛋白質凝結成塊狀，不利於消化吸收。
牛奶和橘子類似:引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶和巧克力很像:牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合形成草酸鈣，會導致頭發幹燥、腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
牛奶類似於藥物:降低血液中藥物的濃度，影響療效。
牛奶和花椰菜很像:花椰菜中含有的化學成分影響鈣的消化和吸收。
牛奶和韭菜很像:影響鈣的吸收。
牛奶和果汁很像:降低牛奶的營養價值。
牛奶和菠菜很像:壹起吃會導致痢疾。