壹是雞蛋吃多了會增加胃腸道負擔，引起消化不良，影響食欲；
二是會使人營養過剩，造成肥胖；
第三，容易造成大便幹燥，誘發痔瘡。紅糖性質溫和，具有散寒止痛、活血化瘀的功效。紅糖是壹種未經提純的糖，含有大量鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，以及白糖中根本沒有的核黃素、胡蘿蔔素等物質，是合成血紅蛋白的基本原料。其中所含的營養物質非常適合恢復體力，其利尿作用可以減少產後尿瀦留的發生，有效預防尿路感染。