2.食材:油適量、鹽適量、孜然粉適量、黑胡椒適量、白胡椒適量、晨椒3個、蒜適量、醬油適量、料酒適量。
3、雞胸肉切絲,裝盤,備用。
4、切雞胸肉,加鹽、料酒、醬油、孜然粉、黑胡椒、白胡椒粉。
5.加入所有調料,攪拌均勻,放入冰箱腌制30分鐘。
6、胡蘿蔔,備用,洋蔥切絲,備用,辣椒,大蒜切塊,洋蔥切塊。
7.鍋裏放油,在油的熱度下翻炒雞胸肉。
8、雞胸肉變色,基本上8分鐘就能熟,取盤備用。
9.另起鍋,放入油中煸炒辣椒和大蒜,煸炒胡蘿蔔。
10,胡蘿蔔快熟了,和洋蔥壹起炒。
11.洋蔥不用炒太多,不然不脆。加鹽翻炒均勻。
12,加入炒好的雞胸肉,出鍋裝盤。