步驟1:辣椒洗凈,去蒂,切絲。
第二步:苦瓜洗凈,去瓤,切絲。
第三步:鍋熱時放少許油,倒入花椒翻炒,然後倒入苦瓜,加入少許鹽和醬油調味,翻炒幾下。
第四步:取出平底鍋,放在盤子裏。
第五步:上桌麻辣鮮香。
提示:澆鮮苦瓜汁或煎湯,對肝火、胃脘痛、濕熱痢疾都是很好的食補。鮮苦瓜搗碎外敷治療癰癤;夏天孩子容易得痱子。苦瓜切片,試著把身上的痱子擦幹凈,這樣可以盡快恢復!