壹般情況下，頭發也是食物，適量食用不會對大多數人產生副作用或不適，只會誘發某些特殊體質和與之相關的某些疾病的發作。
頭發的範圍很廣，在我們的日常生活中，有很多屬於頭發的食物。
水果的主要“發品”是桃子和杏子。前人已經指出，桃子吃多了容易引起熱、癰、瘡、疽、癤、蟲癤，杏子吃多了會生癤，傷筋動骨。——葡萄沒聽說過。
帶狀皰疹患者的飲食護理應以清淡、微溫、易消化的食物為主，註意少量多餐，給予高熱量、高蛋白、高維生素等必需營養素，增強機體抵抗力，忌食辛辣、生冷、過熱、粗糙的食物。