Obesity是指壹個人體重超過健康範圍的程度。通常是指體質指數（BMI）大於30。這是由於身體脂肪積累過多造成的壹種情況，導致了許多健康問題，如心臟病、糖尿病、中風等。過度飲食和缺乏運動是導致肥胖的主要原因。盡管肥胖是個人健康的問題，但它也是壹種公***健康問題，會影響整個社區的健康水平。
為了應對肥胖問題，需要采取綜合措施，包括飲食控制、增加身體活動、調整睡眠質量、減少壓力等。政府和社區也可以提供支持，例如開展健康教育，提供體育設施和健身房等資源，來幫助民眾從根本上解決肥胖問題。
同時，也需要呼籲大家樹立正確的健康觀念，認識到肥胖對健康的危害，並采取有效措施來控制體重，保持健康。