貝貝小南瓜熱量高嗎?

北碚南瓜是南瓜的新品種。北碚南瓜沒有直接的減肥作用，但屬於低熱量食物，所以比較適合減肥者，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。肥胖是由於攝入過多高熱量食物或機體代謝失衡，導致體內脂肪過度堆積，導致體重過度增加超過人體正常水平，導致人體發生病理生理變化的壹種狀態。

減肥期間要註意飲食調整，盡量選擇低熱量低脂肪的食物。北碚南瓜是壹種低熱量食品，粉質軟糯，風味獨特。含有蘇氨酸、蛋氨酸、胡蘿蔔素、多糖、澱粉等人體必需成分，能為身體提供充足的營養，更適合減肥期間食用，但沒有直接的減肥作用。北碚南瓜雖然熱量比較低，但是不能大量食用。這些熱量如果不及時消耗，就會轉化為脂肪儲存在體內，進壹步加重肥胖，對減肥不利。