清蒸黃魚
配料:黃魚
配料:料酒、精鹽、姜、蔥。
方法:
1.將洋蔥和姜切絲。
2.將魚洗凈,去內臟,兩邊斜著砍幾刀。
3.將洗凈的魚塗上料酒和精鹽,將蔥絲和姜絲放入魚腹,放入盤中,撒上蔥絲和姜絲,入籠蒸8 ~ 10分鐘。
功效:補充蛋白質和微量元素。