喝羅布麻茶中的羅布麻茶

純羅布麻茶，有點像綠茶，味道稍微差壹點。喜歡喝綠茶的人更容易接受。也可以將羅布麻茶、鐵觀音等綠茶壹起喝，改善口感。壹般來說，每杯3克，每天3杯，可以達到非常顯著的控制三高的效果。

用開水沖泡(燒開的自來水，不是純凈水，因為飲水機裏的純凈水只有70度，溫度低，見效慢，多悶都需要蓋好)。放多少茶葉取決於容器的大小。像往常壹樣隨時喝就行，沒有其他禁忌。茶可以直接喝。

羅布麻茶和昆侖雪菊壹起喝，不僅能大大改善口感，還能降低血壓和高血糖，有助於改善睡眠質量。高血壓、高血糖癥狀明顯的人，每天只需喝3杯(每杯羅布麻3克+65438+昆侖雪菊0克)。