1.將綠豆、紅小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。
2.大火煮開後，轉小火煮至豆子熟透。
3.根據個人喜好，可以加鹽或糖調味。
潤膚祛斑功效
綠豆含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等。具有清熱解毒、利尿消腫、祛除面部色斑的功效。紅小豆(紅豆)含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1，B2)、植物皂甙等。，能利尿消腫，解毒排膿，清熱利濕，活血化淤。百合含有澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素等人體所需的營養物質，能清心安神、潤肺經絡、補氣血津液，滋養、滋潤、美容皮膚。其中，綠豆和百合所含的維生素能減少黑色素，有漂白作用。