1.首先，按照妳正常的洗發步驟，用洗發水洗頭。
2.將啤酒倒入盆中，用熱水(酒精揮發快)以1比2的比例稀釋啤酒。
3.用容器把稀釋後的啤酒倒在頭上，每根頭發都要濕透，讓每根頭發都享受到啤酒的滋養，然後按摩頭皮30秒左右，重復2到3次。
4.最後倒掉啤酒，用平時的護發素打理頭發。
註意事項:
1、購買啤酒時，選擇小麥或谷物發酵啤酒洗發水去屑和滋養效果更好。
2、準備，用啤酒洗頭前，先把啤酒打開通風，以免酒精傷頭皮。
3.用啤酒洗頭後，壹定要用水洗，然後用平時的護發素，最後用梳子梳頭發。梳子建議妳用木梳或者牛角梳。